🚨 Importante: Questo wiki non sostituisce un corso di primo soccorso!
Serve solo ad aiutare in emergenza, quando non è disponibile un medico.
1. Riconoscere le situazioni a rischio di vita
I 3 grandi pericoli per la vita sono:
- Ostruzione delle vie aeree (la persona non può respirare)
- Arresto cardiocircolatorio (niente polso)
- Emorragia abbondante (perdita di sangue potenzialmente letale)
2. Liberare le vie aeree
2.1 Persona incosciente
- Verificare la reazione: Chiamate a gran voce "Salve! Sta bene?" e scuotete delicatamente per le spalle.
- Nessuna reazione: Chiedete aiuto (numero di emergenza: 112, se c'è un telefono disponibile)
- Verificare la respirazione: Orecchio sopra bocca & naso, osservare il torace (max. 10 secondi)
- Se NON c'è respirazione: Iniziare subito la rianimazione (vedi sotto)
2.2 Ostruzione delle vie aeree da corpo estraneo
Adulti e bambini oltre 1 anno:
- Posizionatevi dietro la persona
- Cinghiate la parte alta dell'addome con entrambe le braccia
- Ponete un pugno sopra l'ombelico
- Premete con uno strattone verso l'interno e verso l'alto (manovra di Heimlich)
- Ripetete finché il corpo estraneo non viene espulso
Lattanti (sotto 1 anno):
- Ponete il lattante a faccia in giù sull'avambraccio (testa più in basso del corpo)
- 5 colpi decisi tra le scapole
- Poi giratelo, 2 dita al centro del torace
- 5 compressioni rapide (premendo di circa 4 cm)
- Ripetete finché la respirazione non è ripristinata
3. Rianimazione cardiopolmonare (RCP)
⚡ Manovra immediata in caso di arresto cardiaco:
Ogni minuto conta! Dopo 4-6 minuti senza ossigeno minaccia un danno cerebrale irreversibile.
3.1 Verifica prima di iniziare
- Ponete la persona a faccia in su su un piano rigido (superficie dura!)
- Estendete leggermente la testa all'indietro (sollevare il mento)
- Verificare la respirazione (10 secondi): Vedere, ascoltare, sentire
- Verificare il polso: 2 dita sul collo (a lato della gola)
3.2 Compressioni toraciche (massaggio cardiaco)
| Parametro | Valore | Indicazione |
|---|---|---|
| Frequenza | 100-120/min | Ritmo: "Stayin' Alive" (Bee Gees) o "Row the Boat" |
| Profondità | 5-6 cm | Né troppo superficiale, né troppo profondo |
| Punto di pressione | Centro dello sterno | Terzo inferiore dello sterno |
| Braccia | Strette | Spalle sopra le mani, usare il peso del corpo |
| Interruzione | Max. 10 sec. | Nessuna pausa se non per ventilare |
3.3 Ventilazione + compressioni combinate
Proporzione: 30 compressioni : 2 ventilazioni
- 30x massaggio cardiaco (circa 15-18 secondi)
- 2x ventilazione (bocca a bocca, 1 secondo per ventilazione)
- Ripetere senza pausa
- Solo per i lattanti: 15:2 (per la riserva di ossigeno)
3.4 Solo compressioni (se non è possibile ventilare)
Se non potete o non volete ventilare:
- Le sole compressioni toraciche sono decisamente migliori di non fare nulla!
- 120/min, profondità 5-6 cm, senza interrompere
- Finché non arriva l'aiuto medico o la persona riprende a respirare
4. Ferite con emorragia abbondante
4.1 Misure immediate
- Applicare pressione! È la cosa più importante. Premete semplicemente con la mano direttamente sulla ferita.
- Usare materiale sterile o pulito (maglietta, asciugamano, benda)
- tenere la ferita SOPRA il livello del cuore (riduce il flusso di sangue)
- Applicare una benda compressiva: pressione sulla ferita, avvolgere, legare bene
4.2 Emorragia arteriosa (rischio di vita!)
Segno distintivo: getto di sangue rosso vivo che pulsa a ritmo del battito.
- Pressione diretta sulla ferita (prima scelta)
- Se non possibile: punto di pressione a monte della ferita
- come estrema soluzione: laccio emostatico (SOLAMENTE se in caso contrario minaccia la morte!)
5. Shock (rischio di vita)
Segni distintivi: Pelle pallida e fredda, polso debole, sensazione di sete, agitazione, alterazione della coscienza.
5.1 Posizione antishock
- Ponete la persona a faccia in su
- tenere le gambe SOPRA il livello del cuore (cuscino, borsa, rotolo di vestiti)
- Coperte per conservare il calore (anche con caldo!)
- Tranquillizzare, non lasciare sola la persona
- Non far bere liquidi! (in caso di incoscienza, rischio di soffocamento)
6. Ustioni
| Grado | Segni distintivi | Misure |
|---|---|---|
| 1° grado | Rossa, dolorosa, senza vesciche | Rinfrescare sotto acqua corrente (10-20 min) |
| 2° grado | Vesciche, molto dolorosa | Rinfrescare + garza sterile + medico! |
| 3° grado | Bianca/nera, cuoiosa, poco dolore | Medico subito! Niente pomate/creme! |
⚠️ MAI: Olio, burro, pomate, dentifricio o farina sulle ustioni!
Ciò sigilla la pelle e favorisce le infezioni.
7. Fratture
- Fratture esposte (osso visibile): Copertura sterile, benda compressiva, non ripremere l'osso!
- Fratture chiuse: Immobilizzare (ad es. giornale arrotolato come stecca)
- Sospetto lesione alla colonna vertebrale: NON muovere la persona! Fissare la testa.
8. Lista di controllo: Dotazione di primo soccorso
- ☐ Garze sterili per ferite (di varie dimensioni)
- ☐ Foulard triangolari (come sostegno per il braccio, stecca, benda compressiva)
- ☐ Set di cerotti (impermeabile, hipoallergenico)
- ☐ Rotolo di cerotti / Leukoplast
- ☐ Disinfettante (ad es. Octenisept)
- ☐ Forbici, pinzette, guanti (lattice/nitrile)
- ☐ Coperta termica (pellicola argento/oro)
- ☐ Analgesici (ibuprofene, paracetamolo)
- ☐ Antiallergico (cetirizina, per puntura d'ape)
- ☐ Blocco note + penna (per sintomi, farmaci)