Les provisions à long terme assurent la survie pendant les crises prolongées. Cet article montre comment constituer systématiquement des provisions pour 3, 6 et 12 mois.
🎯 La Stratégie en 3 Étapes
| Étape | Durée | Focus | Coût env. |
|---|---|---|---|
| 1 | 14 jours | Eau, conserves, médicaments | 50-100 € |
| 2 | 3 mois | Nourriture de base, hygiène, chaleur | 300-500 € |
| 3 | 6-12 mois | Stockage longue durée, autosuffisance, durabilité | 1000-3000 € |
📦 Catégorie : Nourriture
- Céréales & Légumineuses (riz, lentilles, haricots) – 10+ ans de conservation en stockage sec
- Lait & fromage en poudre – 2-5 ans, important pour le calcium
- Huiles & graisses – 1-2 ans, stocker à l'obscurité et au frais
- Miel – conservation pratiquement illimitée
- Sel & sucre – illimité, aussi pour la conservation
- Fruits secs & noix – 1-2 ans, source d'énergie
💧 Eau & Boissons
- Minimum : 3 litres/personne/jour
- Provision 30 jours : 90 litres/personne
- Bouteilles en verre meilleures que plastique (pas de plastifiants)
- Comprimés de purification d'eau et filtres en secours
🏥 Médicaments & Hygiène
- Provision 3 mois de médicaments sur ordonnance
- Matériel de pansement, désinfectants, antidouleurs
- Savon, dentifrice, papier toilette (quantités énormes !)
- Briquets, bougies, lampes de poche avec piles
🔥 Chaleur & Énergie
- Réchaud à gaz/pétrole avec 30 cartouches
- Bougies (100+ pièces), allumettes imperméables
- Sacs de couchage, couvertures en laine, vêtements chauds
- Panneau solaire + batterie externe
🔄 Principe de Rotation
Consommer les provisions les plus anciennes d'abord et les remplacer immédiatement. Marquer chaque article avec la date d'achat. Tenir une liste d'inventaire – Excel ou simple papier.
📍 Stockage
- Cave : Pièces fraîches et sombres idéales pour céréales, conserves
- Grenier : Uniquement pour articles secs et résistants à la chaleur
- Emplacements multiples : Jamais tout au même endroit
- Anti-nuisibles : Boîtes de conservation avec couvercles, gel silice